Integrazione Posturale
Si tratta di una tecnica di lavoro in profondità sul
corpo-mente : si interviene sui muscoli,
postura e movimento del corpo usando le mani o i
gomiti per spostare gli strati del tessuto
connettivo e riorganizzare il sistema muscolare.
L’operatore tocca il corpo in superficie e in
profondità stabilendo un contatto con le emozioni
e gli atteggiamenti fisici e mentali del cliente
incoraggiando l’espressione delle emozioni
con suoni, movimenti o parole.
Si ristabilisce l’antico fluire tra nucleo e superficie in un
rapporto interattivo di partecipazione.
Si mette in atto un processo di liberazione.
Struttura
Il corpo non mente mai. Il suo tono, il colore,le sue posizioni , le proporzioni,
i movimenti, le tensioni e la vitalità rivelano la persona che vi sta dentro con
la sua storia emozionale, il suo carattere e la sua personalità.
Le tensioni muscolari si strutturano fin dall’infanzia, come risposta alle pressioni
familiari, sociali e alle conseguenti frustrazioni, nonchè ai traumi fisici e psichici.
E’ così che si costituisce una particolare struttura e attraverso la fissità di abitudini
e atteggiamenti, un’armatura muscolare e caratteriale.
Una testa reclinata, spalle curve , un torace incavato e un’andatura lenta riflettono sentimenti di paura , debolezza e frustrazione, gambe rigide e poco sviluppate un senso d’instabilità, un bacino troppo espanso manifesta sentimenti bloccati: lo sbilanciamento del corpo lo si ritrova nelle emozioni.
Al contrario un portamento eretto del capo, spalle dritte e rilassate, un torace che respira a fondo e agevolmente , un portamento agile suggeriscono energia e fiducia.
La struttura fisica diventa fissa col tempo e l’interazione continua fra l’individuo e la forza di gravità accentua il problema, causando un’inutile spreco di energia che viene sottratta all’attivita vitale.
Struttura = Funzione
Funzione = Struttura
L’efficacia del metodo della postural integration sta nel su vari livelli lavorare simultaneamente e nel rapporto di partecipazione che si stabilisce fra terapeuta a cliente.
Mente si lavora sulle fasce di tessuto connettivo che avvolgono i muscoli, dalle più superficiali alle più profonde si consente ai muscoli iperestesi di contrarsi e ai muscoli ipercontratti di distendersi.
Le manipolazioni sono sempre in sintonia con il respiro della persona. E’ proprio la respirazione che ampliandosi e liberandosi permetterà lo sblocco di emozioni represse consentendo all’energia di fluire liberamente.
Le ossa, senza diretta manipolazione potranno articolarsi meglio tra di loro creando un allineamento flessibile.
Aumenta la consapevolezza del vissuto interiore e migliora lo scambio relazionale
col mondo.
L'integrazione posturale è un processo step by step per affrontare:
stress
tensione
frustrazioni
traumi emotivi
traumi fisici
problemi di postura
crescita personale
Esempio
di lettura del corpo
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Gli occhi tradiscono aspettativa
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mascella contratta tensione alla gola
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forte tensione alle spalle e alla radice del collo rappresentano la sua inibizione al chiedere.
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Braccia rigide e spalle spesso arrotondate in avanti nascondono una mancanza di aggressività.
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Braccia deboli e gambe insicure incapacità di prendere ed incapacità di afferrare la situazione.
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Difficoltà a reggersi sulle proprie gambe.
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Non è avvenuto il distacco emozionale ed emotivo dalla madre, dalla quale rimangono dipendenti.
La pelvi non allineata è spesso la causa di problemi muscolo-scheletrici: questi includono spalle rigide, lombaggine, sciatica, dolori al ginocchio , all’anca o alla pianta del piede.
Quando i muscoli del ventre e delle cosce sono troppo sviluppati o contratti, accorciano la parte interiore del corpo e spingono la pelvi in avanti. Lo psoas è allora troppo tirato e diventa inattivo.
Quando le cosce e il ventre si ammorbidiscono e i muscoli si allungano, la pelvi ritorna in una posizione equilibrata in cui lo psoas è rilassato, ma pronto a entrare in azione.
Il bacino trattiene le emozioni viscerali che condizionano anche la struttura del pensiero.
In una fase avanzata del lavoro sulla testa in cui si stabilisce contemporaneamente un contatto nutritivo con l'addome, si crea la via per lo sfogo dei sentimenti bloccati nel nucleo della pelvi e liberando i muscoli alla base della lingua si aprono le emozioni del cuore. L'intera struttura intrinseca della persona può così collegarsi, attraverso il cuore, dalla pelvi alla testa.
Un abile operatore saprà controllare anche la simmetria della mandibola onde valutare se il paziente debba procedere a bilanciamento dell'ATM.
Approfondimento
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Posizione orale L'analisi dello schizzo mostra angoli ottusi ai punti di compressione. Le gambe, dalle ginocchia in giu', sono contratte e scarsamente caricate. |
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Posizione naturale Ci sono degli angoli acuti ai punti di tensione. L'analisi dello schizzo mostra un movimento pronto a scattare. |
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