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 GUESTBOOK
 Verso il nuovo anno
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esseno
Membro Medio




142 Messaggi

Inserito il - 22 dicembre 2010 : 17:27:22  Mostra Profilo Invia a esseno un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
Tanti auguri a chi scrive e a chi legge,
che sia un anno produttivo per tutti noi.



"Nessuno e' più schiavo di chi si ritiene libero senza esserlo" (J.W.Goethe)

maeva
Membro Medio




175 Messaggi

Inserito il - 22 dicembre 2010 : 18:01:53  Mostra Profilo Invia a maeva un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
Che Babbo Natale arrivi con un sacco di armonia






E' il destino di ogni bocciolo di fiore
aprirsi e sbocciare nello splendore
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miraluce
Membro Master



Regione: Emilia Romagna
Città: Bologna


699 Messaggi

Inserito il - 22 dicembre 2010 : 18:32:41  Mostra Profilo  Rispondi Quotando

Che il nuovo anno
ci porti la realizzazione
dei nostri sinceri intenti.


Non ascoltare la prudenza del mondo, perché questa è l'ora dell'inatteso.
Sri Aurobindo

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amrita
Membro Attivo




220 Messaggi

Inserito il - 22 dicembre 2010 : 18:41:15  Mostra Profilo  Rispondi Quotando


Armonia, Pace e Gioia



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jasmine
Membro Attivo




266 Messaggi

Inserito il - 22 dicembre 2010 : 19:24:33  Mostra Profilo  Rispondi Quotando

Che possiamo diventare sempre piu' ricettivi
alle energie di cambiamento.


Vuoi farti un regalo?
Non dirti chi sei.
Diventa uno sconosciuto.
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Flo
Membro Senior


Regione: Piemonte
Prov.: Torino
Città: Torino


356 Messaggi

Inserito il - 22 dicembre 2010 : 19:55:40  Mostra Profilo Invia a Flo un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
L' Anno Nuovo sia foriero di pace, stabilità e...tanto buonsenso!
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merevita
Membro Medio




178 Messaggi

Inserito il - 23 dicembre 2010 : 18:49:41  Mostra Profilo  Rispondi Quotando

Che Luce sia, si attivi il sole interiore
potremo cosi' osare per realizzare.



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jaya
Membro Medio




167 Messaggi

Inserito il - 24 dicembre 2010 : 11:23:49  Mostra Profilo  Rispondi Quotando
Bello il verbo osare.
Che possiamo espanderci laddove osano le aquile!











Open your mind and you will heal your heart.

Modificato da - jaya in data 24 dicembre 2010 11:27:31
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zed
Membro Medio



Regione: Emilia Romagna


102 Messaggi

Inserito il - 24 dicembre 2010 : 11:57:27  Mostra Profilo Invia a zed un Messaggio Privato  Rispondi Quotando

E realizzare il paradigma quantico:
Imparare a poggiare i piedi nel nulla.


Quando hai piu' di una scelta davanti a te e non riesci a deciderti
prendi sempre la strada che richiede piu' audacia
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anisha
Membro




89 Messaggi

Inserito il - 24 dicembre 2010 : 12:25:45  Mostra Profilo Invia a anisha un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
Accogliamo e viviamo la parola di questo grande maestro.

"In qualche modo, non solo a Natale ma durante tutto l'anno, la gioia che date agli altri è la gioia che vi torna, e quanto più benedite chi è povero, solo ed infelice, tanto più ciò che vi sta a cuore vi rende felici" Sri Tathata

Auguri!


ONESELF is us!
We are not “one of the many”,
we “ARE” the many!
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karam
Membro Medio




141 Messaggi

Inserito il - 31 gennaio 2011 : 18:08:36  Mostra Profilo  Rispondi Quotando
Il nuovo anno cinese inizia il 3 febbraio, si divide in 24 Jieqi

What does Jieqi mean?

In the West we divide the year into twelve months while in China the year is traditionally divided into twenty four units called Jieqi. Approximately every fifteen days a new Jieqi period begins and the birth of each new cycle marks a moment in time when powerful universal forces are released into the world.

Imagine Times Square on December 31st at 11:59 PM, just one minute before the New Year begins. The buildup of energy is palpable. The New year’s Eve Ball is going to drop in a few seconds… The countdown begins, ten, nine, eight, … three, two, and one!

As the Ball touches the ground and the New Year begins, the crowd roars, and a tremendous wave of energy is released. Many of us have experienced this surge of exuberance.. .
At that moment we are often inspired to make a New Year’s resolution, instinctively realizing that we can leverage the swell of energy to make real changes in our lives.


The transition between Jieqi that occurs every two weeks is like a mini New Year. The universal energies released during the first two hours of the new Jieqi are powerful and auspicious just like the energy surge that follows the start of the

Jieqi Qigong is a practice designed to help us absorb that outpouring of universal Qi energy directly into our spine.

Why the spine?

The spine is made up of 24 vertebrae and the Qigong Masters of ancient China established a correspondence between the 24 Jieqi that make up the calendar year and the 24 vertebrae that make up the human spine.

During the first two hours of a new Jieqi the vertebra associated with that cycle becomes highly receptive to the flow of universal Qi energy and focusing on that specific vertebra at that time is like casting a fishing net into a sea teeming with big fish. With a little effort we accomplish a lot.

This Jieqi is particularly powerful since it marks the “beginning” of the beginning.

Good Qi





On the path of love
Through the oceans of fear
The sounds of joy
Are all we can hear
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jasmine
Membro Attivo




266 Messaggi

Inserito il - 01 febbraio 2011 : 17:43:08  Mostra Profilo  Rispondi Quotando

Bella bella questa possibilita' di incorporare l'energia attraverso
le vertebre quindi l'associazione ora e' con la seconda lombare ma essendo questo Jieqo l'inizio dell'inizio di tutti i Jieqi dell'anno
possiamo dare un impulso a tutto il sistema.
Quindi le prime due ore potenti.
E poi l'invito a congiungerci al al grande circle renderà ancora piu' efficace la distribuzione dell'energia
I invite you to join our Circle of Cosmic Qi
Collectively we can create a powerful energetic matrix that spans the planet. Collectively we can create a powerful energetic matrix that spans the planet.


The upcoming Jieqi is called Lichun (Start of Spring). It is associated with the second lumbar vertebra (L2).


Jieqi Qigong is performed during this auspicious time. We time our practice to coincide with the "birth" of a new Jieqi and siphon the outpouring of universal energy through the vertebra that corresponds to that particular Jieqi.

There are 24 Jieqi every year and each Jieqi is associated with one of the 24 vertebrae that make up the spine. The particular vertebra linked to a Jieqi becomes highly receptive during the first two hours of a new cycle. Through the practice of Jieqi Qigong we tap the flow of universal Qi energy through that vertebra. Then we distribute the energy that we collected throughout the body to increase our vitality and to bring healing energy where we need it the most.




Vuoi farti un regalo?
Non dirti chi sei.
Diventa uno sconosciuto.
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miraluce
Membro Master



Regione: Emilia Romagna
Città: Bologna


699 Messaggi

Inserito il - 02 febbraio 2011 : 12:46:57  Mostra Profilo  Rispondi Quotando
L'orario in Italia - 17.32 inizio nuovo anno, comodo per la pratica suggerita, nelle prime due ore, ovunque ci si trovi
Il capodanno cinese coincide con l'inizio della primavera. Questo e' l'anno del coniglio

Connettersi al cosmic cirle e praticare

Practice guidelines

PART 1

1. Locate L2 by reaching around your back with your fingers and tracing the curve of your spine along the lower back. Then sit comfortably or lie down and relax every part of your body.
2. Inhale through all the pores of your skin and collect Universal Qi, directing all this energy to L2. Exhale, and visualize L2 growing brightly. Continue this breathing patterns for a cycle of 36 breaths.
3. Then, inhale, focus on L2, exhale, and visualize the light from L2 spreading throughout your body, to your spine, your bones, and to your internal organs. Repeat 36 times.

Finally, inhale and collect the light and the energy into your Lower Dantian which is located three finger widths below your navel in the center of your body. Then exhale and concentrate that energy there. Repeat 3 times. Then, relax, and nourish your Qi, feeling like a sponge soaking in a warm tub for as long as you like.

PART 2

* Sit cross-legged, both hands pressing on your left thigh.
* Inhale as you turn your head and then your upper body to the right. Hold your breath as you look at the floor behind you for a few seconds. (You can raise your left shoulder slightly while holding your breath.) Then exhale as you turn your head and upper body back to the front.

* Then inhale as you turn your head and your upper body to the left. Hold your breath as you look at the floor behind you for a few seconds. Then exhale as you turn back to the front.

Repeat this cycle 15 times.

* Gently bite your teeth 36 times.
* Swoosh your tongue around your mouth until it is running with saliva. Then, swallow the saliva, and send the energy of your saliva down to your Lower Dantian. Repeat three times.

Enjoy your practice!

traduttore








Non ascoltare la prudenza del mondo, perché questa è l'ora dell'inatteso.
Sri Aurobindo


Modificato da - miraluce in data 02 febbraio 2011 12:55:15
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yoda
Nuovo Arrivato



46 Messaggi

Inserito il - 03 febbraio 2011 : 17:31:40  Mostra Profilo Invia a yoda un Messaggio Privato  Rispondi Quotando

Ottimo, rendiamoci ricettivi alla carica energetica dell'inizio
del nuovo Spring.
Già l'inizio dell'anno e della primavera per i cinesi si fa con il ritmo della natura e cambia di anno in anno.
E' il momento in cui nella medicina orientale si iniziano le pratiche di purificazione, le cure tonificanti...
La nuova energia ci indichera' la direzione per fortificare la parte interiore, meno attenzione alla personalita' e piu' intento per accrescere le facolta' dello spirito e del nostro vero se'.
Al di là del senso comune, di tutti i semplicismi del cosidetto buon senso siamo chiamati ad uscire dai condizionamenti e ad entrare nel regno dei quanti.
Buona ricezione di energia!

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karam
Membro Medio




141 Messaggi

Inserito il - 01 marzo 2011 : 16:23:42  Mostra Profilo  Rispondi Quotando

Il 5 marzo inizia il 3° Jieqi, si chiama Jingzhe, Waking of Insects
.
La vertebra interessata negli esercizi e' la dodicesima dorsale.

How will Jingzhe Jieqi affect us energetically?

The scales of “outer nature” are about to tip from winter to spring and so are the scales of our “inner nature.” Right now, Qi energy is coiling like a spring readying to burst. Soon you will want to leap like a tiger—but not yet. This Jieqi is a good time to concentrate Qi passively, like a tiger silently eying his prey.



Qui sotto l'esecuzione degli stessi esercizi cambia il focus.
Scorrere la pagina

http://web.me.com/robertpeng9/Circle_of_Cosmic_Qi/Waking_of_Insects.html
.

On the path of love
Through the oceans of fear
The sounds of joy
Are all we can hear
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miraluce
Membro Master



Regione: Emilia Romagna
Città: Bologna


699 Messaggi

Inserito il - 16 marzo 2011 : 19:42:30  Mostra Profilo  Rispondi Quotando
Il 20 marzo siamo al quarto Jieqi.
Ricordo che le due prime ore sono sempre le piu'
importanti per la pratica descritta - si incamera piu' energia per i giorni a seguire.

vedi spring equinox


Non ascoltare la prudenza del mondo, perché questa è l'ora dell'inatteso.
Sri Aurobindo

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